Fit-Walk is een programma uit de Mind-Walk methode. Een pittiger en uitdagender variant van wandelen, gecombineerd met ontspannings- kracht- en ademhalingsoefeningen. Een aanrader voor wie runnen een stap te veel is en wandelen niet uitdagend genoeg. Lekker wandelen, je fitter en energieker voelen, heerlijk ontspannen en genieten van de natuur. Het is een veilige, effectieve manier om je fysieke en mentale gezondheid en fitheid te verbeteren.